تتحدث جينا جيمسون عن الماضي المضطرب ، كونها `` الذات الحقيقية '' بعد التحول الصحي المذهل
- فئة: نجاح كبير
شاركت جينا جيمسون مشاركة أخرى كاشفة على إنستغرام ، ودخلت في ماضيها المضطرب ووجدت لها 'الذات الحقيقية'. النجم السينمائي البالغ السابق لديه إبقاء المعجبين على اطلاع بتحولها البدني والحياة مع ابنتها باتل البالغة من العمر عامين. في أحدث منشوراتها على إنستغرام ، قالت جيمسون إن 'جينا الحقيقية' عادت إلى الحياة.
عرض هذا المنصب على Instagram
يوم الثلاثاء ، شاركت الشابة البالغة من العمر 45 عامًا صورة لنفسها وهي ترتدي فستانًا أبيض إلى جانب التعليق الملهم.
وكتب جيمسون في التعليق: 'عندما كنت صغيرًا ، استمعت إلى كل انتقاد حول مظهري وموهبتي وشخصيتي وحتى مهاراتي في التكيف ... وقمت بتعديلها لإرضاء الناس'. 'لقد كان مملًا. لقد استنفدني. عندما بلغت الأربعين من عمري ، شعرت بالفراغ. لقد أخفيتها بشكل جيد.
تابع جيمسون ، 'في السنوات القليلة الماضية ، قمت بجرد المخزون ، وبدأت أعيش حياتي بالنسبة لي ، وعادت جينا الحقيقية إلى الحياة ببطء. نسيت من تكون كنت خائفة من أن أريها ، أن أرها حقًا ، ضعيفة ومعيبة. أنا أحبها. هذه المرأة جديرة بإعجاب بناتي ، وللمرة الأولى في حياتي ... انتهت العاصفة.
وقد تضمنت 'الاكتئاب' و 'الاعتدال' و 'الرصين' و 'اضطراب ما بعد الصدمة' و 'القلق'.
وأشاد المئات من محبي جيمسون بالمنشور ، حيث شارك الكثيرون تجاربهم الخاصة مع صورة الجسم والتغلب على العقبات.
'لقد حفزتني حقًا. إنجاب طفل متأخر ، أو الرضاعة الطبيعية ، أو تغيير الدين ، أو عدم تناول المواد ، أو فقدان الوزن ، وما إلى ذلك. يجب أن تكون قويًا للتغلب على تلك العقبات. أنا أحاول فقط إنقاص الوزن. تستطيع أن تعطيني الأمل. كان عمري 166 ، والآن أصبحت 137 رطلاً. كتب أحد المعجبين: `` شكرًا لك على المشاركة.
وكتب آخر: 'آمل أن تعرف أن الآخرين يمكن أن يروا جينا الحقيقية بكل مجدها البشري الإيجابي والسلبي ، وأحبوك على هذا النحو'. 'إنه لأمر رائع حقًا رؤيتك تنمو وتحب نفسك. نشكرك على مشاركة هذا معنا - الشفافية ملهمة جدًا! '
عمل جيمسون بجد للحفاظ على نظرة إيجابية ، الفضل في نظامها الغذائي كيتو مع مساعدتها على فقدان 85 جنيه. استقبلت ابنة باتل مع خطيبها ليور بيتون في أبريل 2017. وهي أيضًا أم لتوأمين البالغ من العمر 10 سنوات جيسي ورحلة مع نجم MMA تيتو أورتيز.
في 28 أغسطس ، نشر جيمسون منشورًا آخرًا قبل وبعد وأخبر المعجبين أنها عادت إلى الصيام المتقطع.
'الآن وقد عدت [الصيام المتقطع] ، لاحظت اختلافًا كبيرًا في قلبي. أستيقظ مع بطن مسطح وقليل من النفخ. لم أفقد الوزن فقط أعيد توزيعه ، على ما يبدو ، ' كتب جيمسون . نظرة عامة موجزة عن جدول صيامي - أنا أصوم من الساعة 6 مساءً حتى 11 صباحًا في وقت ما 12. خلال أوقات الصيام ، أشرب الماء فقط أو القهوة السوداء أو الإسبريسو العادي أو الشاي. حتى لو لم تكن شخصًا [كيتو] ، فإنني أوصي بشدة بالصيام! بمجرد أن يفوز Batel ، سأحاول بالتأكيد [ حمية OMAD ]. '
بدأ جيمسون نظام الكيتو الغذائي بعد أن تحول باتيل إلى عام واحد.