16 تمددًا للتراجع عن الضرر الناتج عن عملك المكتبي

إذا كنت تعمل في بيئة مكتبية ، فقد لاحظت على الأرجح أن حياتك المكتبية تؤثر سلبًا على صحتك العقلية والبدنية. أظهرت الدراسات أن الجلوس المفرط ، سواء في العمل أو في المنزل ، يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات ، وانخفاض الدورة الدموية ، والالتهاب ، وحتى ضعف المناعة ...

عيش تلك الأيام من عدم اليقين الملحمي

عندما ينتهي هذا الوقت الكارثي ويقوم العلماء بتحليل استجابة الدولة ، يجب أن يكون المسعى المتواضع للتخطيط المستقبلي للكوارث هو أنه في المواقف التي تكون فيها غير قادر على تخفيف أعباء المواطنين ، على الأقل لا تجعل الأمور أسوأ.

المشاهير الذين كانوا مجرمين قبل أن يكونوا مشهورين

ليس من غير المألوف أن يصبح شخص مشهورًا ثم يعاني من دوامة مؤسفة مؤسفة في حياة الجريمة. ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات من المجرمين يتحولون إلى حياة المشاهير ، وبالتأكيد ليس هذا هو الحدث الأكثر شيوعًا ، ولكن في بعض الأحيان سيكتشف الشخص من خلال ...

شاهد أريثا فرانكلين تحرك الرئيس أوباما إلى الدموع في 2015 أداء مركز كينيدي

أريثا فرانكلين مريضة للغاية ، وقد طلبت عائلتها الصلاة. طوال حياتها المهنية الطويلة ، قدمت ملكة الروح عروضاً لا حصر لها لا تُنسى ، لكن القليل منها لا يُنسى مثل تلك التي قدمتها في ديسمبر 2015.في تلك الليلة ، أحضر فرانكلين المنزل إلى أسفل في مركز كينيدي ...

تيم مكجرو يصدر فيديو أغنية Lyric Church

تعاون تيم ماكجرو مع الرسام الخفيف الشهير باتريك روشون في الفيديو الغنائي لأحدث أغنية لـ McGraw ، 'كنيسة نيون'. النغمة من ألبوم جديد قادم بدون عنوان ، في الفيديو ، يمكن رؤية أشخاص مختلفين يتهجون الكلمات الرئيسية من كل سطر بألوان مختلفة ، أمام عدة ...